Yin Yoga – Mitte stärken & Hormone

Happy Schütze Season. Öffne dich für Neues. Spür die Freude am Entdecken.

Und doch – der 22. November ist auch Totensonntag. Ein Tag, an dem wir innehalten. An dem wir an die denken, die nicht mehr da sind. Manchmal ist es genau das, was uns aus der Mitte reißt: ein Verlust, eine Lücke, ein Schmerz, der sich irgendwo im Bauch festsetzt und nicht mehr geht.

In der chinesischen Medizin ist die Mitte unser Zentrum der Kraft – Magen, Milz, das Verdauungsfeuer. Wenn sie geschwächt ist, merken wir es überall: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, das Gefühl, irgendwie nicht ganz da zu sein.

Dieser Abend ist eine Einladung, liebevoll zurückzukehren. Zu dir. Mit sanften Yin-Übungen, die nähren, was leer ist – und dich von innen heraus wieder stärken.

Sonntag, 22. November · 18:15 Uhr · vor Ort

Für Kunden je nach Abo inklusive.
Alle anderen: Energieausgleich 15 €

Anmeldung bei Body & Soul Lünen – ohne Anmeldung kein Platz.

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